提到端午节饮食，相信很多人脱口而出的是粽子、糖枣糯米饭，油糕、吃五红、五黄等等。每个地方的端午节饮食习俗有所不同，这与当地的气候有一定的关系。端午节前后，脸上长汗管瘤的人可以多吃以下五种“野菜”。

 艾叶

艾糍粑粑

艾叶这几年炒得特别火，似乎能治百病，无所不能，这固然是言过其实，艾叶并非神药，但是确实是有一定的养生防病效果。脸上长汗管瘤的人，可以用艾草煮水洗脸、沐浴，或用鲜嫩的艾叶作成艾糍粑粑吃，都对缓解汗管瘤生长有好处。

龙葵

龙葵

龙葵又名苦菜，龙葵可清热解毒，活血消肿，消瘤抗癌。龙葵的叶子是含有大量的生物碱的，而这种生物碱是会造成中毒的，因此龙葵的叶子必须经过高温烹煮之后才可以食用。不过成熟了之后是紫黑色的小果子龙葵果，可以直接摘了就吃，可以减轻汗管瘤在夏天变大的症状。相信很多人小时候还摘过它来吃。乡间里的吃货就是这么任性。

秋葵

秋葵

秋葵作为一种营养丰富的新型保健型蔬菜。食用时以采摘嫩果为主，在美国被公认为纯天然的‘植物黄金’，在菲律宾被誉为‘国菜’，在非洲及其他一些国家已作为运动员优选食品。

秋葵富含黄酮，能够抗氧化、提高机体免疫力及影响内分泌系统等多种生物学功能。秋葵不仅对缓解汗管瘤病情有好处，还能美白皮肤、使皮肤细嫩。

马齿苋

马齿苋

马齿苋是一种野生的蔬菜，对于我们这些人群是很少去食用的，因为我们对于野生的食用量非常少，或者认为这菜不能食用的。其实，马齿苋这种野生的蔬菜，它的功效与作用是很高。

 马齿苋为药食两用植物，全草供药用。《生草药性备要》等医药书籍记载，马齿苋有清热利湿、解毒消肿、消炎等功效。脸上长汗管瘤的人在端午前后吃马齿苋，能够避免湿热、热毒加重病情。

 马齿苋作为一种野菜，中国老百姓食用已久。采拔茎叶茂盛、幼嫩多汁者，除去根部，洗后烫软，将汁轻轻挤出，拌人食盐、米醋、酱油、生姜、大蒜、麻油等佐料和调味品，做凉菜吃，味道鲜美，滑润可口。也可烙饼，做馅蒸食。

绞股蓝

绞股蓝

绞股蓝被称为“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿药草”。绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能。汗管瘤人群非常适合在端午时节将绞股蓝泡水喝，不仅能够清热解毒，还能调节汗管瘤病因，预防汗管瘤病情加重。