吃素可以减肥，净化血液，养颜美容，并且可以减少疾病发生。但也会有人担心长期素食会不会导致胶原蛋白的缺失？素食会让皮肤变差么？多吃素对减轻汗管瘤病情有好处吗？

营养师指出，吃素虽好，不过吃得不对同样有害无益。例如很多素食品为了好看，加工程序过多，不但营养素少了，其内含的化学物质及色素也会对人体造成影响。再加上烹调时使用过量油脂，反而造成人体负担。因此，烹煮素食时，就不要使用太复杂的烹调程序。

经常吃素的人，可以更换米饭种类，偶尔吃点糙米，或在米饭内加五谷、燕麦等，都是达到均衡营养的好方法。 脸上长汗管瘤人如果喜欢吃素，因减少肉类的摄取，为了避免营养不均衡，在饮食上就需掌握几项原则： 

1．应以全麦面包、胚芽面包、糙米等代替白米饭、白面。 

2．肉类蛋白质含量高，但豆类如黄豆、毛豆、绿豆，或豆腐、豆干等豆类加工品亦含丰富蛋白质，可补充因未摄食肉类而缺乏的部分，且多吃豆类无胆固醇过高之忧。 

3．多摄取腰果、杏仁等核果类，其丰富油脂可补充人体所需热量。 

4．青菜最好能有四五种变化；肉类所含铁质可经由多摄取高铁质的水果如番茄、猕猴桃、葡萄来补充。 

5．别为了让素食更有味而多用油脂来烹调，应掌握素菜清淡、少盐、少糖的原则才符合素食之健康取向。 

6．吃素者易缺乏维生素B12，多吃综合维生素可改善。

汗管瘤的生长与生活习惯、内分泌失调、营养均衡以及遗传因素有一定关系，而不能单纯的去讲什么吃素汗管瘤会有好处，或者吃素对汗管瘤就不好。喜欢吃肉的汗管瘤人群，可以选择吃一些牛肉、三文鱼等海鲜吃。

《黄帝内经》提出了“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”。日常健康的饮食要求荤素搭配得当才能保证身体营养的均衡，减少疾病的发生。但是有的人偏爱素食，有的人偏爱吃肉。无论是喜欢吃素，还是喜欢吃肉，饭后都需要多吃水果，保证身体营养均衡，避免不良的饮食习惯影响汗管瘤病情。

“智能分子疗法”技术为深圳茉莉院田医生独创，也是目前在几万例的案例经验总结发现，是较佳的能够有效祛除汗管瘤不留疤的方法，选取的植物成分温和对人体没有副作用，操作过程中不会有伤口，避免祛除后红肿留疤的可能。因为操作完成后不会出血，做完就可以洗脸洗澡，不会影响患者的正常工作和生活。汗管瘤逐渐消退时间一般需要1-3个月，与汗管瘤数量，个人新陈代谢快慢有关，如有需要可进行复查复做达到更加干净祛除汗管瘤的效果。

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