《皇帝内经》有“用寒远寒，食亦同法”的理论。即在饮食上，冬季要尽量少吃寒凉的食物，多吃温热性的食品，以补益人体虚弱的阳气。但同时，由于冬季天气寒冷，人的肌肤汗孔皆处于闭合的状态，补益阳气过盛，则容易导致阳郁于内，而出现火热内生的病症，因此，在饮食上，注意补阳与滋阴、顺气结合。

脸上长有汗管瘤，冬天吃哪些食物对治疗汗管瘤有帮助呢？

1、多吃高热量，御寒食品

寒冬的饮食原则，一是要有丰富、足够的营养，热量要充足;二是食物应该是温热性的，有助保护人体的阴气。例如：肉类中的羊肉、牛肉；蔬菜中的大蒜、生 姜、蘑菇、香葱、韭菜；果品中的胡桃、龙眼、栗子、大枣、柚子、松子等。　

2、多吃滋润食品

冬天天气往往过于干燥，再加上常常吃温补的食物御寒，很容易上火、免疫力低下、长痘等问题。可以喝一些滋润糖水去除燥火，如吃些煲老糖水、胡萝卜马蹄水、川贝炖苹果等。

3、注重食补

为了增强体质，许多人往往习惯于在冬令时服用些补品。人参、鹿茸、阿 胶、黄芪之类固然对人各有益处，而适当地进行食补，既经济实惠又没有副用。所以，冬令进补养生首先应遵循“药补不如食补”的原则。

4、适当补充含硒食物

在冬春交替之际，脸上长汗管瘤的人，在饮食上应选择富含硒的食物。如动物肝、牡蛎、瘦肉、富硒茶等，有机硒能清除体内自由基，排除体内毒素、抗氧化，增强人体免疫功能。

5、多吃含维生素的食物

多吃些富含维生素A 、维生素B2、维生素C 的食物，维生素B2 主要存在于动 物肝脏、鸡蛋、南瓜、豆类等食物中。不仅可以提高机体的御寒能力，还能对汗管瘤等皮肤病具有防治的食疗作用。

6、适当补充含碘食物

碘是人体必需的重要微量元素,有足够的碘元素在体内人体才能保持健康。在冬天吃含碘丰富的食物，能加快组织细胞的氧化过程，提高人体基础代谢，增加热量，并使皮肤血液循环加快，产生暖和的感觉。此外适当补充含碘食物可以改善人体组织细胞营养状况，提高肌肤的抗病能力。

7、适当补充含铁食物

如果没有足够的铁，血液循环的质量会下降，“气色”不好，皮肤问题越来越严重。因此，冬天应多吃些动物血、蛋黄、菠菜等含铁丰富的食物，含铁食物不仅可以调节气色，减轻皮肤问题，还能提高机体的御寒能力。