中医古籍《黄帝内经》记载， "五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充"。粗杂粮的某些微量元素，例如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些。这几种微量元素对人体健康的价值是相当大的。日常食用的粗粮中，哪些对汗管瘤治疗有好处呢？

1、小米

小米的色氨酸有调节睡眠的作用，而小米所含色氨酸含量为谷类之首。用小米煮粥，易使人安然入睡。小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠之功效。那些长期失眠的汗管瘤客户，可以经常食用。并且小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。中医认为小米粥表面漂浮的一层“米油”营养极为丰富，可以代替参汤。

2、玉米

玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。玉米维生素含量非常高，并且有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。有保护皮肤、促进血液循环、防止皮肤病变、延缓衰老的功效。

3、黑米

黑米素有“药米”“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血等疗效。黑米具有清除自由基、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。

4、黄豆

黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素的作用。黄豆这种对雌激素的双向平衡作用，在食物中很难找得第二种。黄豆能够有效调节汗管瘤病因，预防汗管瘤不断生长增多。

5、绿豆

《本草纲目》记载：“绿豆，消肿治痘之功虽同于赤豆，而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉味甘”。《本草求真》里说：“绿豆味甘性寒，润皮肤和五脏及资脾胃”。

绿豆具有清洁肌肤、改善干燥皮肤的功效，绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力，天然多聚糖在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力，减少汗管瘤引起的肤色暗哑等不良皮肤问题。

6、黑豆

黑豆中含有天然的植物雌激素，经常食用黑豆能帮助人体很好的补充体内的雌激素水平，补气养血、美容养颜、扶正固本、调理内分泌，有助于调理汗管瘤病因。

7、红豆

清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。红豆含可观的蛋白质、微元素，有利于增强机体的免疫功能，提高皮肤的抗病能力。

8、薏米

薏米能够补充丰富的营养物质，满足机体对维生素的需求，它具有抗癌功效，能够有效预防癌症的发生，同时还能够增强身体的免疫力，对于降低血压、清热解毒也有一定的效果。吃薏米会排毒养颜，减少问题皮肤的发生。