汗管瘤是一种特殊的皮肤病，虽然对人体健康没有直接危害，但是如果不根治，会越长越多，汗管瘤疙瘩会越来越密集，发展到最后会形成块状或者片状，非常影响美观。细心的人会发现，每个客户的汗管瘤生长速度都不一样，这与客户的生活习惯有着密切关系。

下面说一说导致汗管瘤病情加重的几个坏习惯，看看你有没有这些坏习惯偷偷滋生助长了它。

熬夜，导致睡眠不足

晚上是细胞新陈代谢的旺盛时期，熬夜则会使细胞新陈代谢难以顺畅的进行，破坏器官的调理节奏，导致角质层增厚、汗管瘤加大。

清洁不干净

很多宝宝出门时会化妆，但如果回来后卸妆不有效，污垢残留在皮肤上氧化变质，就会令肌肤抵抗能力降低，汗管瘤病情受到影响。

睡前玩手机

睡前两小时使用手机、平板电脑等电子产品，会抑制褪黑素分泌，引起失眠，长此以往会引起内分泌紊乱，女性容易罹患乳腺癌。人体在睡眠时能分泌大量的褪黑素，褪黑素是控制人体内分泌的“总司令”，会影响汗管瘤病因，使汗管瘤病情加重。

过于紧张、劳累

现代生活中，我们每个人都要承受来自各方面的压力，精神难以有效放松。如果这种紧张状态和情绪变化持续存在，不能缓解，会反射到神经系统，造成激素分泌紊乱，汗管瘤生长速度会加快。

以水果代替正餐

有的人为了减肥，用水果代替正餐。水果不具备正餐所含有的热量和营养混搭给身体带来的能量补充，过多食用还会造成体内积累过多糖分而导致内分泌失调，长期下去会面黄肌瘦，汗管瘤增大增多。

经常服用补品和保健品

现在很多女性为了保养，经常服用补品和保健品，殊不知这些保健品可能正在吞噬着健康。保健品中的雌激素含量很难把握，虽然有些保健品是从天然食品中提纯的植物雌激素，但天然的不等于就可以随便补，需要到正规医疗机构咨询医生，根据自身的情况进行调理。