众所周知，无论是患上汗管瘤还是扁平疣等皮肤，都跟自身的免疫力低下有一定关系。要有效治好这些皮肤保证不再复发，就要从提高免疫力入手，那么如何提高免疫力呢？这是大家都在关心的一个问题。

目前很多人对于提高免疫力还存在一定的误区，如果不能走出这些误区，不但无法提高免疫力，反而会为身体造成伤害。提高免疫力除了要注意饮食之外，还需要调节个人生活习惯，单从饮食方面入手是无法有效提高免疫力的。

误区一：多吃有营养的食物

大多数人认为平常三餐只要吃得丰富点，大鱼大肉，多喝滋补的炖汤补品，就可以提高身体免疫力。免疫力不等同于营养，那些营养过盛而肥胖的人群，多半都是免疫力低下的人群。免疫力的提高，靠的是均衡的饮食，营养丰富不代表一定能够满足人体对各种元素的需求。这一点，跟食物的烹饪方法也是有很大关系的，不恰当的烹饪方法也会造成营养元素的流失 。所以说，高免疫力不等于丰盛的营养，而是均衡的营养。

误区二：多吃维生素C

维生素C确实是提高人体免疫力的重要途径，但是仅仅补充维生素C就能提高免疫力，这也是一个很大的误区。除维生素C外，其他很多营养素对人体免疫功能起着重要的作用，并能提高机体的抗感染能力，特别是抗氧化营养素，如β-胡萝卜素、维生素E、维生素B6、锌、硒、铜、铁等。人体是一台复杂的机器，只有各个部分协调统一运行，各种元素都得到适当的补充才能正常运转，千万不要过多摄入某一种元素，而忽略了其他元素。

“智能分子疗法”技术为深圳茉莉院田医生独创，也是目前在几万例的案例经验总结发现，是较佳的能够有效祛除汗管瘤不留疤的方法，选取的植物成分温和对人体没有副作用，操作过程中不会有伤口，避免祛除后红肿留疤的可能。因为操作完成后不会出血，做完就可以洗脸洗澡，不会影响患者的正常工作和生活。汗管瘤逐渐消退时间一般需要1-3个月，与汗管瘤数量，个人新陈代谢快慢有关，如有需要可进行复查复做达到更加干净祛除汗管瘤的效果。